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しかたない時もある

仕事が終わって居間に行くと食事の用意が出来ていた。

なんで あん肝があるのよ?

こりゃあ一杯やるしかない

しょうがないんだ・・・

あん肝なんだから・・・

朝食

豆乳ジュース
チョコ2片
スープ

昼食

ご飯 コロッケ みそ汁 etc.

夕食

あん肝 サラダ 
焼酎

風呂上がり体重


89キロから

18日目 85キロ

体脂肪

32.2

徐々に回復しています(^^;
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