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ウダウダしてます

朝食

豆乳ジュース 

昼食

カレー

夕食

ネギトロ サラダ 缶ビール

風呂上がり体重


89キロから

84.5キロ

体脂肪

32,8

チャリが我が家に来た日から熱が下がらない。
うつった?  インフルエンザ
夜中は一時間おきに目が覚めるし、喉も渇く。
寝た気がしない!
しばらくダイエットを忘れて養生します。
HIDE | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | category:やっちゃった
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