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無事終了

今日で5日間の豆乳ダイエット期間の終了です。

豆乳ってかなり腹持ちがいいみたいで思っていたより随分楽でした。

でも今日は苺をもらって10コばかし食べちゃいました。それになぜか「せんべい」まで

結果体重は少し減って 82,2キロ 体脂肪30,2でした。

来週はこんな過激な事はやめて夕食を豆乳ジュースにするといういつものパターンでやりたいと思ってます。
でもどうなることか^^
HIDE | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark | category:頑張ってるぞぉ〜
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